Dubbelmarinerad fläskfilé. En favorit

Godmorgon.

Marinad 1 enligt nedanstående instruktion.

Marinad 2 Hacka de torra ingredienserna tillsätt oljan. Sätt in i kylen och ta fram vid servering och ringla det över köttet.

Zuccini. Dela i lagom stora delar och klyv bitarna. Gröp ur zucchinin och blanda det urgröpta med vad du vill. (Tomatkross, ost kryddor) fyll upp zuccinin och sedan in i ugnen.

Woka lite valfria grönsaker. Ex vårlök, vitlök, tomat, paprika etc)

Lite parmesan är alltid gott till maten.

Lycka till.