Ny dag och frukost

Mäter ju mitt blodsocker varje dag. Idag ett morgonvärde på 6.2 mmol, marginellt högre än vanligt.

Äter en metformintablett ca 5 gånger per vecka. Det känns skönt att med hjälp av min kost (LCHF) lyckats vända 42 tabletter per vecka till ca 5 stycken.

Sitter och njuter av frukosten medan jag konstaterar att det är så skönt att kommit in i rutiner där jag gör fler portioner när per tillagningstillfälle än vad jag behöver. Det blir större stekpannor, långplåtar och kastruller men jag slipper stå vid spisen varje dag. Och jag får tid över till annat…..kanske mer tid till bloggen 😎?

Frukosten består idag av surt? automatkaffe, rysk youghurt med lite smetana och fröblandning. Nu är jag mätt och blodsockret (upp)mätt.🤣🤣

Ha en bra dag alla följare, tack för att ni kommenterar det gör att bloggen får ett eget liv.

8 reaktioner till “Ny dag och frukost”

  1. Följer dig här med 😁 Försöker få ”gubben” att äta bättre men så svårt. Jag har gått över mer och mer till LCHF och tycker det är gott men han älskar pasta, ris, potatis tyvärr.
    Ha en go dag !

    Liked by 1 person

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s