Ny dag och frukost

Mäter ju mitt blodsocker varje dag. Idag ett morgonvärde på 6.2 mmol, marginellt högre än vanligt.

Äter en metformintablett ca 5 gånger per vecka. Det känns skönt att med hjälp av min kost (LCHF) lyckats vända 42 tabletter per vecka till ca 5 stycken.

Sitter och njuter av frukosten medan jag konstaterar att det är så skönt att kommit in i rutiner där jag gör fler portioner när per tillagningstillfälle än vad jag behöver. Det blir större stekpannor, långplåtar och kastruller men jag slipper stå vid spisen varje dag. Och jag får tid över till annat…..kanske mer tid till bloggen 😎?

Frukosten består idag av surt? automatkaffe, rysk youghurt med lite smetana och fröblandning. Nu är jag mätt och blodsockret (upp)mätt.🤣🤣

Ha en bra dag alla följare, tack för att ni kommenterar det gör att bloggen får ett eget liv.