Efter frukosten skrev jag förra inlägget om att blodsockret var ovanligt högt. Ska bli intressant att se fastesockret innan frukost i morgon.
Idag intogs frukosten som var på förra inlägget.
Därefter blev det en lång promenad (17 000 steg) i Örebro. Svampen besöktes, likaså Wadköping och restaurang Diné där jag tog en burgare med salladsblad istället för bröd. (Se bild nedan)
Gick till gymmet och körde ett tufft pass bodypump på Nordic Wellness Arena i Örebro. Ett nytt fräscht gym. Är fortfarande trött efter passet.
Därefter lite vila och hungern gjorde sig påmind.
Promenad till Paolos restaurang och där blev det en räksallad. Smakade bra och även bra innehåll.(7 500 steg)
Hoppas alla har det bra.
Spetspatienten 